Naučit se říkat "NE!"
Napsat tento článek mě inspirovalo pozorování mé dobré kamarádky. Obětavá, ochotná, hodná, pomůže všem, kdo si řekne a s čímkoliv za ní přijde. Ačkoliv by měla být podle všech kritérií obdivována a ceněna za svou obětavost, pozorovala jsem, jak stále více upadá do pasti, kterou sama pro sebe vytvořila, a jak její obětavost začíná ovlivňovat její fyzické a psychické zdraví. Snažit se pomáhat a podporovat druhé je nádherný rys osobnosti, ale existuje riziko, že to může na nás mít negativní dopad, pokud nejsme opatrní ohledně našich osobních hranic. Proč tedy tolik z nás nesnese slovo "ne"? Proč jsme ochotni obětovat sebe samé na oltáři neustálé pomoci? Přemýšlejme o této situaci v kontextu bezpečnostní zásady z letadla. Když jste na palubě a letuška vysvětluje bezpečnostní postupy, zazní tam i klíčová zásada: "Nasaďte masku nejdříve sobě a poté dětem a dalším osobám." Má to hluboký smysl mimo letadlo a platí i pro náš každodenní život. Mějte na paměti následujíc...